Kringen en wallen

Naarmate je ouder wordt gaat dit zich ook steeds meer
aftekenen in het uiterlijk. Rimpeltjes en kleine oneffenheden worden steeds
zichtbaarder. De een heeft hier al last van op 25-jarige leeftijd, terwijl een
ander hier pas richting het veertigste levensjaar last van krijgt. Ook wallen
en kringen rondom de ogen horen hierbij. Als je een paar weekjes vakantie hebt
gehad en wat meer geborreld hebt dan normaal worden deze helemaal zichtbaar.
Het is een probleem waar veel vrouwen (en mannen) mee te kampen hebben.

Wallen zijn een gevolg van een vochtophoping onder je ogen.
Onder de ogen bevindt zich vetweefsel en dat heeft de neiging om vocht aan te
trekken en vast te houden. De vochtophoping zorgt voor een zwelling die vooral ’s
ochtends goed zichtbaar is. Weinig slaap helpt hier niet bij. Tijdens het
slapen worden er namelijk afvalstoffen door het lichaam afgevoerd via het
lymfestelsel. Wanneer je niet goed slaapt heeft het lichaam te weinig tijd deze
afvalstoffen af te voeren. Hierdoor blijft een deel van het vocht onder de ogen
zicht wat zorgt voor wallen. Vaak ontstaat er dan ook een soort bruinachtige
verkleuring rond de ogen, de zogenaamde kringen. Die zijn het gevolg van een
opstapeling van ijzer-ionen in de huid. In de meeste gevallen zijn wallen terug
te redeneren op erfelijkheid, leeftijd en gestel.

Om er van af te komen kun je met oogcrèmes beginnen. Echter
is dit een langdurig proces en als je pas begint wanneer het kwaad al geschied
is, heeft het niet meer het maximale effect. Een ooglidcorrectie is een
plastisch chirurgische ingreep die zeer effectief werkt om de wallen te
bestrijden. Als je ten einde raad bent is dit vaak de beste weg.
Ooglidcorrecties worden door heel Nederland aangeboden. Voor een ooglidcorrectie
Rotterdam
kun je prima terecht bij de gerenommeerde kliniek van faceland. Op hun
website vindt je meer informatie over de behandeling en prijzen.

Je lippen vergroten

Als jij besluit om je lippen te
laten vergroten, dan zal er eerst samen met de cosmetisch arts worden gekeken
naar de beste behandeling voor jouw lippen. Ook is het van belang dat je op de
hoogte bent van de risico’s en de periode na het opvullen van de lippen. Er
zijn drie verschillende behandeling als je besluit je lippen te gaan vergroten
en deze zullen hier beschreven worden. Voordat je kan gaan genieten van je vollere lippen moet je natuurlijk wel goed op de
hoogte zijn.

Allereerst heb je injectables, dat
zijn niet-permanente fillers die maximaal 1 jaar blijven werken. De injectables
werken op basis van hyaluronzuur en dit is veilig voor een lipbehandeling, want
hyaluronzuur is lichaamseigen. De fillers zullen met een dunne naald in de lip
worden gespoten en dit zal niet erg veel pijn doen. deze behandeling wordt
voornamelijk gebruikt voor bijvoorbeeld de lijntjes op de bovenlip die met het
ouder worden kunnen verschijnen. Ten tweede kan er gebruik gemaakt worden van botox.
Botox vermindert de spieractiviteit rondom jouw mond, hierdoor kan de mond niet
meer zo erg naar beneden worden getrokken. Dit wordt dan ook voornamelijk
gebruikt bij hangende mondhoeken, waardoor je bijvoorbeeld een verdrietige blik
hebt. Ten derde is lipostructure een optie, waarbij je lippen worden opgevuld
met lichaamseigen vet.

Welke behandeling voor jou vooral
van belang is dat ligt aan het probleem en de cosmetisch arts kan je hier dan
ook altijd over adviseren. De voordelen van je
lippen vergroten zijn
voornamelijk dat het dus veilig is, omdat er gebruik wordt gemaakt van
lichaamseigen vet. Ook de relatief gemakkelijke behandelingen en de kleine kans
op bijwerkingen zijn voor vele mensen een reden om hun lippen te laten
opvullen. Natuurlijk heeft u wel de kans dat na de behandeling je lippen een
beetje rood en opgezwollen zijn, maar deze bijwerkingen verdwijnen erg snel.
Een klein nadeel is wel dat het niet permanent is, maar je kan hier altijd weer
iets aan laten doen, dit kan u ten slotte altijd even met uw cosmetisch arts
bespreken. 

Is huid bleken met waterstofperoxide duurder dan zelf bleken met een crème?

U kunt uw huid op verschillende manieren en met verscheidene producten lichter maken. Huid bleken is dan ook helemaal in, het is een modeverschijnsel dat uit Amerika is over komen waaien en door heel modieus Europa wordt gedaan.  Oksels bleken is ook een rage in opkomst, hierover lees je meer op de website zelf.

Zo ook bij ons in Nederland. Twee van de manieren willen wij op dit moment even uit gaan lichten. De huid bleken met waterstofperoxide en de huid bleken met een crème. Met name willen wij er ons op richten of het duurder is om het met waterstofperoxide te doen of niet? In principe is het antwoord op deze vraag gewoon nee. Waterstofperoxide is over het algemeen gewoon goedkoper. Dat wil niet zeggen dat de huid bleken met een crème meteen duur is, maar omdat dit product over het algemeen meer producten bevat, is de prijs daar dan ook naar.  Maar er zijn meerdere manieren waarop u kunt bepalen of waterstofperoxide duurder is. Namelijk door te kijken naar de gezondheid. Met waterstofperoxide kunt u de huid dusdanig beschadigen, tot het punt dat het (lichte) brandwonden op kan leveren. Ja, de huid wordt hierdoor weliswaar bleker, maar u moet goed weten wat u doet en dus oppassen dat je er niet teveel van gaat gebruiken. Met een crème om de huid te bleken, heeft u daar geen enkele last van.

Helemaal niet als je producten van Skinlight gebruikt. Ze zijn goedkoper dan de andere huidbleek producten die er op de markt verkrijgbaar zijn en daarnaast ook nog eens op puur natuurlijke basis gemaakt, waardoor u geen vervelende chemicaliën op de huid toe zal dienen. Uiteindelijk bent u dus weliswaar goedkoper uit met waterstofperoxide, maar daarbij is dit vele malen gevaarkijker dan bijvoorbeeld een crème van Skinlight waarmee u de huid op natuurlijke en volledig veilige wijze lichter kunt maken. Aan u dus de keuze.

Kies jij ook voor Verantwoord Huid bleken!

Koorstlippen


Koorstlippen

Last van een koortslip? Hoe herkent u een koortslip? Tijdens een koortslip ontstaan kleine, vochthoudende blaasjes op de lip. Na enige tijd gaan deze blaasjes open. Er ontstaat wondkorstjes en kloofjes. Ook de neus, wangen, kin en de schouders of dijbeen kan dergelijke blaasjes vertonen. Het wassen van de handen na in contact komen met de blaasjes is belangrijk om verdere besmetting te ontlopen.

Meer weten over koortslippen?

Wat is een koortslip, wat kun je er tegen doen en is het besmettelijk? Sinds kort geeft koortslippen.info (koortslip) antwoorden op vragen over koortslippen.

Herpes simplex

Hoe ontstaat een koortslip? Een koortslip wordt veroorzaakt door het Herpes simplexvirus. Het virus is een zeer besmettelijk virus dat via knuffelen en kussen verspreidt. Het eerste contact vindt dikwijls plaats in kindertijd. Vanaf dan wordt het wordt meegedragen en komt soms tot uiting. Het kan zich voordoen bij schraal weer, vriesweer, felle zon of verminderde weerstand. Vaak wordt het virus actief bij ziektes De infectie die opgelopen wordt, geneest, maar het virus verdwijnt nooit uit uw lijf. Het herpesvirus kan steeds opnieuw een koortslip veroorzaken.

Behandeling van de koortslip

Een koortslipis niet te genezen wanneer deze eenmaal in het lichaam zit. De duur van de feitelijke koortslip kan wel worden ingekort en de irritatie kan worden verzacht door middel van crèmes en lipsticks. Belangrijk is wel dat het middel uitsluitend op de blaasjes zelf gebruikt wordt, en niet teveel eromheen. Door het uitsmeren kan de besmetting namelijk uitbreiden. Wanneer de blaasjes zijn ingedroogd, kunnen deze ter bescherming worden ingesmeerd met lippenbalsem, vaseline of zinkolie.

Wat zijn de symptomen van een koortslip?

De symptomen van een koortslip is plaatselijke jeuk en branderigheid van de huid. Hierna ontstaan er kleine blaasjes op de lippen of rond de mond. De blaasjes veranderen na een tijdje in korstjes. Zodra er korstjes ontstaan, is de koortslip voorbij en is het niet meer besmettelijk. In de regel is de koortslip na ongeveer 10 tot 15 dagen genezen, maar hij keert nog wel regelmatig terug.

Yoga uitstekend voor slecht slapen

Yoga uitstekend voor slecht slapen

Veel mensen hebben yoga
ontdekt als een middel voor ontspanning. Yoga oefeningen zorgen ervoor
dat men ontspanning en rust toelaat. Eigenlijk kan iedereen yoga
oefeningen uitvoeren. De yoga oefeningen vormen een serie van lichaams-
en ontspanningsoefeningen. Yoga is daarmee goed voor mensen die diverse
klachten hebben, zoals stress of slapeloosheid. Er bestaat een groot
aantal online yoga oefeningen die men zelf thuis kan uitvoeren.

Yoga goed voor het lichaam

Yoga is een sport die gedaan wordt vanwege de gunste effect op de
gezondheid. Lichaam en geest worden door de yoga in evenwicht gebracht.
Yoga zorgt voor sterkere spieren. De staande houdingen versterken de
bovenbeenspieren en de buikspieren. Liggende oefeningen zijn goed voor
de buik- en rugspieren. Door de toenemende flexibiliteit en kracht van
de spieren verbetert tevens de lichaamshouding. Zo helpt helpt zeer
effectief tegen stijve schouders en nekklachten.

Naast sterkere spieren, ontvangt men door het beoefenen van yoga ook
een beter uithoudingsvermogen. Dit komt omdat Yogahoudingen gepaard gaan
met ademhalingsoefeningen, waarbij de longcapaciteit verbetert. Mensen
die aan yoga doen worden hier kalm van. Bij sommige vormen van yoga
proberen beoefenaars middels meditatie de gedachten \’leeg\’ te maken.
Stresshormonen worden tijdens de sessies minder aangemaakt waardoor rust
ontstaat. Ook dat heeft een positief effect op het lichaam.

Beweging in het algemeen en door yoga is goed voor hart en bloedvaten,
er is minder kans op overgewicht, botten blijven sterk en de
spijsvertering wordt gestimuleerd. Risico\’s op ziekten worden daarmee
verkleind en men is beter bestand tegen stress. Drie keer per week aan
yoga doen helpt om daadwerkelijk resultaat te boeken. Door professionals
wordt aangeraden om van deze dagen minimaal 1 dag een les te boeken.
Een eventuele yoga docent kan houdingen corrigeren, zodat blessures
worden voorkomen.

Yoga oefeningen

Hoe
vind je nu geschikte yoga oefeningen? Er bestaan diverse plekken waar je
yoga oefeningen kunt vinden. De meest bekende zijn op in de yoga
sportschool, op DVD, TV of op Internet. Op Internet staan diverse yoga
oefeningen uitgelegd. Lees bijvoorbeeld eens deze uitleg over yoga oefeningen voor het verstevigen van spieren.

Verder kun je ook altijd online op zoek naar yoga video\’s. Bijvoorbeeld
op Youtube zijn meerdere yoga filmpjes te vinden. De kwaliteit van deze
oefeningen en opnames is echter sterk wisselend. Het voordeel van
online yoga oefeningen via Internet is dat je ze altijd in eigen tijd
kunt doen. Het nadeel van online yoga is dat je geen persoonlijk leraar
hebt die je aanwijzingen kan geven.

Leuk om te kijken: Op TV is onder andere de serie \”Yoga met Sterren\” te
zien. In deze serie spreekt een yogadocente met bekende Nederlanders,
waaronder musicalster Pia Douwes, schrijfster/actrice Elle van Rijn,
zangeres Mathilde Santing en acteur Hugo Metsers over yoga. De BN-ers
voeren zelf enkele yoga oefeningen uit. Ook bespreken zij hoe zij zelf
tot rust en kalmte komen.

Diverse vormen van yoga

Binnen de yoga bestaan vele uiteenlopende richtingen. Onder andere:

  • Hatha Yoga: deze yoga heeft als focus de beheersing van het lichaam door middel van ademhaling, concentratie en meditatie.
  • Power yoga: deze yoga is een vorm van Hatha Yoga. Het is gericht op een verbetering van conditie.
  • Chakra Yoga: deze yoga richt zich op de blokkades in het
    lichaam en dat deze worden opgeheven. Er zijn zeven chakra\’s in het
    lichaam, verbonden aan de energiekanalen en de wervelkolom.
  • Raya Yoga: deze yoga is gericht op de concentratie. Het doel van deze vorm van Yoga is de beheersing van de geest verkrijgen.

De keuze voor een yoga is persoonlijk. Kijk zelf welke yoga het meest bij je eigen behoefte past.

Doe het zelf ook eens. Yoga wordt door steeds meer mensen gedaan, is
niet moeilijk en biedt vele voordelen. Probeer zelf eens wat yoga
oefeningen, en wie weet gaat er een wereld voor je open. Hulp nodig?
Kijk eens naar overzicht van yoga bij jou in de buurt.